Sommaire
- Michel Desmurget L'antirégime au quotidien / Comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau!Binding : Taschenbuch, Label : BELIN, Publisher : BELIN, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2016-12-03, authors : Michel Desmurget, Caroline Tricot, languages : french, ISBN : 2410004113
- unbekannt Comment maigrir sans rien mangerBinding : Taschenbuch, Label : Archipoche, Publisher : Archipoche, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-05-02, ISBN : 2377351514
- Nathalie MUR Mon Coffret Minceur Comment maigrir en mangeant et bougeant mieuxBinding : Taschenbuch, Label : Tribal, Publisher : Tribal, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 32, publicationDate : 2011-03-24, authors : Nathalie MUR, ISBN : 235912014X
- unbekannt Comment maigrir sans régimeBinding : Taschenbuch, Label : Pocket, Publisher : Pocket, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-02-15, translators : Danielle Lafarge, ISBN : 2266281178
- Laurence Plumey Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes: Le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !Brand : EYROLLES, Binding : Taschenbuch, Label : EYROLLES, Publisher : EYROLLES, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 288, publicationDate : 2021-02-11, authors : Laurence Plumey, ISBN : 2416000268
- Philippe Rigaill MAIGRIR A LA CARTE.: A quel type d'obésité appartenez-vous ? Comment la vaincre ?Binding : Taschenbuch, Label : Editions du Dauphin, Publisher : Editions du Dauphin, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1998-03-25, authors : Philippe Rigaill, ISBN : 2716311358
- Michel Montignac COMMENT MAIGRIR EN FAISANT DES REPAS D'AFFAIRES. Pour une meilleure gestion de son équilibre pondéral et de sa vitalitéBinding : Taschenbuch, Label : J'ai Lu, Publisher : J'ai Lu, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1999-01-04, authors : Michel Montignac, languages : french, ISBN : 2277070904
- Giorgio Nardone Le régime paradoxal : Comment lever les blocages psychologiques qui empêchent de maigrir et de se maintenir en formeBinding : Gebundene Ausgabe, Label : Satas, Publisher : Satas, medium : Gebundene Ausgabe, publicationDate : 2010-11-24, authors : Giorgio Nardone, translators : Nathalie Koralnik, languages : french, ISBN : 2872931171
- Detlef Pape Maigrir en dormant : Comment utiliser votre horloge biologique pour maigrirBinding : Taschenbuch, Label : Vigot, Publisher : Vigot, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2008-01-21, authors : Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen, translators : Véronique Cebal, languages : french, ISBN : 2711419118
- Laurence Plumey Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumesBinding : Taschenbuch, Label : EYROLLES, Publisher : EYROLLES, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 190, publicationDate : 2016-02-11, authors : Laurence Plumey, languages : french, ISBN : 2212563485
- unbekannt Comment maigrir sans régimeBinding : Taschenbuch, Label : Pocket, Publisher : Pocket, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2018-02-15, translators : Danielle Lafarge, ISBN : 2266281178
- Gérard Slama Le régime à faible index glycémique : Ou Comment maigrir avec un régime riche en glucides de haute qualitéBinding : Taschenbuch, Label : Marabout, Publisher : Marabout, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2007-10-17, authors : Gérard Slama, Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price, translators : Dominique Françoise, ISBN : 2501046684
Beaucoup de femmes rêvent d’un ventre plat. Certaines sont déjà gâtées par la nature et possèdent un ventre plat et donc pas besoin de maigrir du ventre, même si elles ne font pas de sport.
Comment perdre du ventre en faisant du sport ?
Tandis que pour d’autres, il faut passer par la case régime et exercices physiques. Alors, pour vous aider à avoir une parfaite silhouette, découvrez comment perdre du ventre en pratiquant les bonnes activités sportives.
Bruler les graisses pour maigrir du ventre
La plupart du temps, le stock de gras se trouve au niveau du ventre. Donc, pour gommer les bourrelets, il faut choisir un sport brûleur de graisses. Cela aidera votre organisme à puiser dans les réserves de graisses qui se trouvent dans votre corps pour arriver jusqu’au ventre.
Parmi ces solutions, il faut noter entre autre le cyclisme, le cardiotraning, la corde à sauter et les courses à pied. Ces activités sont parfaits pour brûler les graisses, mais il faut en faire régulièrement et pendant au moins une heure.
Il est aussi important de combiner les activités physiques brûleurs de graisses à d’autres activités permettant de renforcer sa ceinture abdominale.
Ces sports vous aideront à redessiner votre ventre et le rendre beaucoup plus ferme. Donc, n’hésitez plus à vous rendre à la piscine ou à effectuer des sports favorisant le gainage.
Les autres sport qui vous feront maigrir du ventre :
- Dix minutes de sport pour maigrir du ventre
- Faire des abdominaux pour perdre du ventre
- Faire des crunchs pour maigrir du ventre
- Faire du gainage pour perdre du ventre
- Travailler les obliques pour perdre du ventre
- Martina Kittler Recettes à faible indice glycémique : Ou comment maigrir sans stressBinding : Taschenbuch, Label : Vigot, Publisher : Vigot, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2006-12-01, authors : Martina Kittler, languages : french, ISBN : 2711417883
- Michel Montignac Comment maigrir en mangeant - Michel Montignac - LivreOccasion - Etat Correct - Couv abîmée, Taché - MSA GF - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Michel Montignac Comment maigrir en faisant des repas d'affaires - Michel Montignac - LivreOccasion - Etat Correct - Passages surlignés - Artulen GF - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Marie Belouze-Storm Maigrir, oui mais comment ? - Marie Belouze-Storm - LivreOccasion - Etat Correct - Livre Bibliothèque, tampon intérieur, Couvert, Dos - Ados guide - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Charles Stuart Platkin Le régime automatique. Comment maigrir et stabiliser votre poids en 10 étapes - Charles Stuart Platkin - LivreOccasion - Bon Etat - Marabout GF - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Jacqueline Luciani Maigrir. Pourquoi ? Comment ? Quand ? - Jacqueline Luciani - LivreOccasion - Bon Etat - Saep GF - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Rosamond Smith Comment maigrir en faisant l'amour - Rosamond Smith - LivreOccasion - Etat Acceptable - Taché, Abîmé - Marabout GF - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Gilles Santini Comment maigrir et rester mince sans effort - Gilles Santini - LivreOccasion - Bon Etat - De Vecchi poche - Poche - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Laurence Plumey Comment maigrir heureux - Laurence Plumey - LivreOccasion - Très Bon Etat - Noyelles GF - Grand Format - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- Michel Montignac Comment maigrir en faisant des repas d'affaires - Michel Montignac - LivreOccasion - Etat Correct - J'ai Lu - Poche - Structure Coopérative d\'insertion à but non lucratif.
- L Zanoli Comment perdre son ventre en 3 semaines : Spécial homme (Santé)Binding : Taschenbuch, Label : De Vecchi, Publisher : De Vecchi, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1995-03-06, authors : L Zanoli, ISBN : 273281105X
- unbekannt Touche pas à mon ventre ! : Comment survivre à 9 mois de pur bonheurBinding : Taschenbuch, Label : Marabout, Publisher : Marabout, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2017-01-04, ISBN : 2501117026