Un régime équilibré


  • Claude-Michèle Poissonnet L'Encyclopédie De La Nutrition : Guide Des Aliments Et Des Régimes (Equilibre)
    Binding : Taschenbuch, Label : Editions du Rocher, Publisher : Editions du Rocher, medium : Taschenbuch, publicationDate : 1991-06-21, authors : Claude-Michèle Poissonnet, languages : french, ISBN : 2268011135
  • André Burckel Les Bienfaits Du Regime Cretois (Equilibres)
    Binding : Taschenbuch, Label : J'ai lu, Publisher : J'ai lu, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2001-06-11, authors : André Burckel, ISBN : 2290309613
  • Jennifer Louissa Régime Pour Prendre Soin De Son Intestin: Rétablir Naturellement L'Équilibre Dans Votre Corps Et Guérisseur L'Intestin Qui Fuit + 50 Recettes Réparatrices (Livre En Français/heal Your Gut French Book)
    Binding : Taschenbuch, Label : CreateSpace Independent Publishing Platform, Publisher : CreateSpace Independent Publishing Platform, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 216, publicationDate : 2018-09-10, authors : Jennifer Louissa, translators : Yannic H., publishers : HMW Publishing, ISBN : 1724263072
  • So-Yeon Lee Régime Coréen : 50 Recettes, 1 Règle D'Or : L'Équilibre
    Binding : Taschenbuch, Label : Larousse cuisine, Publisher : Larousse cuisine, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2016-06-08, authors : So-Yeon Lee, Florence Solsona, languages : french, ISBN : 2035926661
  • Michèle COHEN Régime Keto Pour Femmes: Le Guide De La Femme En Régime Cétogène, Le Programme Révolutionnaire Pour Une Combustion Efficace Des Graisses, Une Perte De Poids Durable Et Un Équilibre Hormonal Optimal
    Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 156, publicationDate : 2021-02-15, authors : Michèle COHEN
  • Pietro Montemurro Le Régime De La Thyroïde: Comment Booster Votre Énergie, Perdre Du Poids Et Activer Votre Métabolisme Tout En Maintenant L'Équilibre Hormonal (Être En Forme Et En Bonne Santé, Band 1814740446)
    Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 183, publicationDate : 2020-04-11, authors : Pietro Montemurro
  • Sophie Ortega-Loeff Mon Guide D'Équilibre Alimentaire : Un Poids Idéal Sans Régime !
    Binding : Taschenbuch, Label : Ixelles éditions, Publisher : Ixelles éditions, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2010-04-21, authors : Sophie Ortega-Loeff, languages : french, ISBN : 2875150553
  • Kosmeo B Kosmeo Complexes Elixirs Floraux de Bach Régime 6.3g
    Kosmeo Complexes Elixirs Floraux de Bach Régime 6.3g est un Elixir Floral d'après la méthode du Docteur Edouard Bach. Renforcé par la Chromothérapie couleur VERTE qui apporte l'équilibre, la paix et la relaxation.
  • Patrick Holford Le Régime Brûle-Graisse
    Binding : Taschenbuch, Label : Equilibre Editions, Publisher : Equilibre Editions, medium : Taschenbuch, publicationDate : 2006-04-20, authors : Patrick Holford, languages : french, ISBN : 2916008047
  • CARNILOVE Adult Canard & faisan 1,5Kg
    Les croquettes Carnilove Adult Canard & faisan sont des aliments proches du régime alimentaire naturel du chien composé de proies issues de la chasse. Ces croquettes ne contiennent donc pas de céréales et de pommes de terre. Les croquettes Carnilove Adult Canard et faisan constituent un aliment diététique et équilibré, contenant tous les acides aminés essentiels pour les chiens. Le canard est source de protéines, d'acides gras polyinsaturés (réduisent le taux de cholestérol), de vitamines A, C et B3 (rôle important pour le métabolisme) et de minéraux (fer, calcium, sélénium). Le faisan est source de minéraux (phosphore, sélénium) et de vitamine B12. Les croquettes Carnilove Adult existent aussi à l'Agneau & Sanglier sauvage et au Saumon
  • CARNILOVE Adult Saumon 12Kg
    Les croquettes Carnilove Adult Saumon sont des aliments sans céréales et sans pommes de terre pour chiens adultes. Ce sont des aliments sains et équilibrés dont la composition se rapproche du régime alimentaire naturel des chiens. Les croquettes Carnilove Adult sont composées de saumon, riche en protéines hautement digestibles et en omégas 3, bénéfiques pour le pelage, le métabolisme, le système cardiovasculaire et le développement cérébral. Les croquettes Carnilove Adult existent à l'Agneau & sanglier sauvage et au Canard & faisan.
  • Ladrôme Xtrait de Plantes Fraîches Bio Fucus 50 ml - Flacon 50 ml
    Ladrôme Extrait de Plante Bio Fucus 50 ml est un complément alimentaire qui est un très bon complément à un régime alimentaire varié et équilibré. Il est traditionnellement utilisé pour son action minceur et pour aider au contrôle et au

Que vous ayez 3 kg ou 10 kg superflus, vous savez qu’il ne faut pas vous attendre à un miracle pour les perdre.

Perdre du poids par envie ou par nécessité ?

Il faut avant tout revoir votre habitude alimentaire de même que votre habitude de vie pour que vous puissiez vous débarrasser de ces quelques kilos en trop que vous avez accumulés durant votre grossesse, pendant les vacances ou pendant les fêtes et que vous avez énormément de mal à perdre.

Credit www.matvpratique.com

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C’est surtout à l’approche des fêtes de fin d’année que les femmes sont d’ailleurs très nombreuses à vouloir entamer un régime amincissant.

Les raisons sont multiples, certaines souhaitent tout simplement arriver à rentrer dans la magnifique robe de soirée bien en dessous de leur taille habituelle, d’autres veulent se débarrasser de leurs petits bourrelets qui leur gâchent un peu l’existence.

Dans tous les cas, suivre un régime alimentaire équilibré s’avère toujours indispensable, et ce, quel que soit le nombre de kilos que vous souhaitez éliminer.

« Astuce minceur : attention au régime yoyo » par Femme Actuelle sur maTVpratique.com

Bien entendu, il est plus facile de perdre 3 kg que d’en perdre 10 ou 20. Cependant, vous ne devez pas vous décourager puisqu’il existe toutes sortes de régimes adaptées à chacun, quelque soit son but et son objectif.

D’un autre côté, même si régime rime généralement avec restriction, prenez toujours le bon côté des choses car comme vous devez certainement le savoir, le stress ne fait pas bon ménage avec la perte de poids.

Prenez du plaisir à suivre votre régime et tout suivra ensuite plus naturellement. Pour ne pas reprendre les kilos que vous allez ensuite perdre pendant votre régime, vous ne devez jamais oublier de pratiquer des exercices physiques et de rééquilibrer vos menus.

  • Kosmeo B Kosmeo Complexes Elixirs Floraux de Bach Régime 6.3g
    Kosmeo Complexes Elixirs Floraux de Bach Régime 6.3g est un Elixir Floral d'après la méthode du Docteur Edouard Bach. Renforcé par la Chromothérapie couleur VERTE qui apporte l'équilibre, la paix et la relaxation.
  • CARNILOVE Adult Canard & faisan 1,5Kg
    Les croquettes Carnilove Adult Canard & faisan sont des aliments proches du régime alimentaire naturel du chien composé de proies issues de la chasse. Ces croquettes ne contiennent donc pas de céréales et de pommes de terre. Les croquettes Carnilove Adult Canard et faisan constituent un aliment diététique et équilibré, contenant tous les acides aminés essentiels pour les chiens. Le canard est source de protéines, d'acides gras polyinsaturés (réduisent le taux de cholestérol), de vitamines A, C et B3 (rôle important pour le métabolisme) et de minéraux (fer, calcium, sélénium). Le faisan est source de minéraux (phosphore, sélénium) et de vitamine B12. Les croquettes Carnilove Adult existent aussi à l'Agneau & Sanglier sauvage et au Saumon
  • CARNILOVE Adult Saumon 12Kg
    Les croquettes Carnilove Adult Saumon sont des aliments sans céréales et sans pommes de terre pour chiens adultes. Ce sont des aliments sains et équilibrés dont la composition se rapproche du régime alimentaire naturel des chiens. Les croquettes Carnilove Adult sont composées de saumon, riche en protéines hautement digestibles et en omégas 3, bénéfiques pour le pelage, le métabolisme, le système cardiovasculaire et le développement cérébral. Les croquettes Carnilove Adult existent à l'Agneau & sanglier sauvage et au Canard & faisan.
  • Carnilove Chiot - Saumon et Dinde- 6 Boîtes de 400g
    Les  pâtées en boîte Carnilove Puppy Saumon & Dinde sont des aliments sains et équilibrés pour les chiots, elles sont spécialement conçues pour accompagner votre  chiot pendant sa  croissance. Cette alimentation humide est  proche du régime alimentaire naturel des chiens à l'état sauvage. Les pâtées en boîte Carnilove Puppy ne contiennent effectivement  ni de céréales ni de pommes de terre, leur  richesse en viande permet de satisfaire l 'instinct carnivore des chiens. L'aliment Carnilove Puppy en pâtée est  riche en protéines, en acides gras essentiels et en oligo-éléments, en vitamines, notamment B3 et B6 et garantissent à votre chiot : une condition physique optimale et un bon tonus musculaire des systèmes immunitaire et nerveux sains la beauté du poil Sans additifs chimiques tels que conservateurs ou colorants artificiels, les pâtées en boîte Carnilove constituent une  alimentation naturelle et saine. Servir la pâtée à température ambiante.
  • Carnilove Chiot - Saumon et Dinde- Boîte de 400g
    Les  pâtées en boîte Carnilove Puppy Saumon & Dinde sont des aliments sains et équilibrés pour les chiots, elles sont spécialement conçues pour accompagner votre  chiot pendant sa  croissance. Cette alimentation humide est  proche du régime alimentaire naturel des chiens à l'état sauvage. Les pâtées en boîte Carnilove Puppy ne contiennent effectivement  ni de céréales ni de pommes de terre, leur  richesse en viande permet de satisfaire l 'instinct carnivore des chiens. L'aliment Carnilove Puppy en pâtée est  riche en protéines, en acides gras essentiels et en oligo-éléments, en vitamines, notamment B3 et B6 et garantissent à votre chiot : une condition physique optimale et un bon tonus musculaire des systèmes immunitaire et nerveux sains la beauté du poil Sans additifs chimiques tels que conservateurs ou colorants artificiels, les pâtées en boîte Carnilove constituent une  alimentation naturelle et saine. Servir la pâtée à température ambiante.
  • Carnilove Chiot - Saumon et Dinde- 12 Boîtes de 400g
    Les  pâtées en boîte Carnilove Puppy Saumon & Dinde sont des aliments sains et équilibrés pour les chiots, elles sont spécialement conçues pour accompagner votre  chiot pendant sa  croissance. Cette alimentation humide est  proche du régime alimentaire naturel des chiens à l'état sauvage. Les pâtées en boîte Carnilove Puppy ne contiennent effectivement  ni de céréales ni de pommes de terre, leur  richesse en viande permet de satisfaire l 'instinct carnivore des chiens. L'aliment Carnilove Puppy en pâtée est  riche en protéines, en acides gras essentiels et en oligo-éléments, en vitamines, notamment B3 et B6 et garantissent à votre chiot : une condition physique optimale et un bon tonus musculaire des systèmes immunitaire et nerveux sains la beauté du poil Sans additifs chimiques tels que conservateurs ou colorants artificiels, les pâtées en boîte Carnilove constituent une  alimentation naturelle et saine. Servir la pâtée à température ambiante.
  • Supreme Selective Naturals Grain Free pour Cochon d'inde - 1,5Kg
    L'aliment Selective Naturals Grain Free de Supreme Science contient du foin de fléole des prés savoureux et fournit à votre cobaye un régime complet et équilibré pour le maintien d'une bonne santé. Riche en fibres et sans céréales, l'aliment Selective Naturals respecte l'alimentation naturelle des cobayes, avec cette délicieuse recette qui comprend du foin et des légumes. Il soutient le bien-être digestif et a toutes les vitamines et tous les minéraux dont les cobayes ont besoin. Sans céréales, respecte un régime naturel Riche en fibres, fabriqué avec du foin de fléole des prés Pas de maïs, pas de blé, pas de sucres ajoutés ou de colorants artificiels Avec des graines de lin pour une peau saine et un pelage brillant
  • Supreme Selective Naturals Grain Free pour Lapin - 1,5Kg
    L'aliment Selective Naturals Grain Free de Supreme Science contient du foin de fléole des prés et fournit à votre lapin un régime complet et équilibré, ce qui favorisera sa bonne santé. Riche en fibres et sans céréales, l'aliment Selective Naturals respecte l'alimentation naturelle des lapins, avec cette délicieuse recette qui comprend du foin et des légumes du jardin. Les granulés Selective Naturals soutiennent le bien-être digestif et contiennent toutes les vitamines et tous les minéraux dont les lapins ont besoin. Sans céréales, respecte un régime naturel Riche en fibres, fabriqué avec du foin de fléole des prés Pas de maïs, pas de blé, pas de sucres ajoutés ou de colorants artificiels Avec des graines de lin pour une peau saine et un pelage brillant
  • Luximer Roussette Pelée - Lot De 1kg - En direct de Luximer (Côtes d'Armor)
    La roussette  (Scyliorhinus canicula) est une espèce côtière de la famille des requins très réputée pour sa  chair tendre et rosée.  Sans arêtes, elle est très facile à préparer. Très  peu grasse et très  digeste, elle est idéale dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré. Zone de pêche : Pêchés en Atlantique Nord-Est. FAO 27-7 Méthode de pêche : Chalut ou Filets maillant Poids net : 1kg
  • Domaine De La Cabotte Domaine La Cabotte Côtes-du-rhône Colline Rouge 2021 - Vin Rouge Côtes du Rhône
    Terroir : Les 30 hectares du domaine sont travaillés en biodynamie. Composé de grès siliceux et de grès calcaires, ces sols caillouteux argilo-sableux facilitent un bon enracinement et permettent un régime hydrique équilibré. Alliée à une exposition sud/sud est, la vigne produit naturellement un faible rendement, à une maturation lente et régulière, promesse d’une concentration et d’une maturité optimales des baies.Vinification : Les raisins sont éraflés, la cuvaison est longue sans extraction excessive dans des cuves thermorégulées, dans lesquels se continueront l'élevage.Colline rouge est un superbe assemblage rhodanien débordant de fruits, de gourmandise et d'une grande finesse de tanins. Le tout est bien servi par une longueur élégante et fraîche. Un rapport qualité/prix fantastique ! vin Rhône Rouge Grenache
  • La Criée d'à Côté Filet de Saumon sur peau - 1,5 kg - En direct de La Criée d'à Côté (Loire-Atlantique)
    Filet de Saumon sur peau - 1,5 kg Le Saumon est le poisson Roi de nos tables. Apprécié des petits et des grands, par sa couleur, son goût, le Saumon est un allié de choix pour un régime équilibré. Il possède des propriétés nutritionnelles extrêmement intéressantes pour notre organisme = riche en Oméga-3, en protéines, source naturelle de vitamines D / B et réservoir de minéraux : magnésium et fer, en tête. Le Saumon sélectionné par La Criée d'à Côté provient d'élevage Islandais ou Écossais, exemplaire dans leur gestion environnementale de leur production. Nichées dans les fjords, à l'abri de la houle et des tempêtes, les saumons sont élevés en pleine mer dans des fermes à faible densité.   
  • Ferme Sinsac Vinaigrette de courgettes a la menthe fraiche - En direct de Ferme Sinsac (Dordogne)
    Cette vinaigrette aux saveurs d’été est légère, peu piquante et rafraichissante.Riche en fibre et peu calorique, la courgette est l’alliée des régimes équilibrés. Les légumes et aromates de nos produits sont cultivés et transformés a la ferme par nos soins. Tous les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.