7 exercices pour perdre du ventre

Quels sont les sports et quels sont les exercices pour maigrir et perdre du ventre rapidement?

Dans cette vidéo,vous découvrirez en image, des exercices simples a faire depuis chez-vous.  Squat, Gainage et renforcement des fessiers n’auront plus de secret pour vous et vous obtiendrez alors un ventre plat.

 

 

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