- Culotte taille haute - M - Marron - AdidasCette culotte vous accompagnera dans toutes vos activités, en séance de sport comme en balade. Sa large ceinture non serrante emboîte et maintient sans serrer, et sa microfibre seconde peau sait se faire oublier cCette culotte vous accompagnera dans toutes vos activités, en séance de sport comme en balade. Sa large ceinture non serrante emboîte et maintient sans serrer, et sa microfibre seconde peau sait se faire oublier comme par magie !
- 1 mois pour perdre 5kg
- Culotte taille haute - S - Marron - AdidasCette culotte vous accompagnera dans toutes vos activités, en séance de sport comme en balade. Sa large ceinture non serrante emboîte et maintient sans serrer, et sa microfibre seconde peau sait se faire oublier cCette culotte vous accompagnera dans toutes vos activités, en séance de sport comme en balade. Sa large ceinture non serrante emboîte et maintient sans serrer, et sa microfibre seconde peau sait se faire oublier comme par magie !
- Yoga sur Chaise pour Maigrir: Défi de 28 Jours pour Perdre la Graisse du Ventre en Position Assise avec des Exercices à Faible Impact en Seulement 10 Minutes par Jour
- Culotte taille haute - Xl - Marron - AdidasCette culotte vous accompagnera dans toutes vos activités, en séance de sport comme en balade. Sa large ceinture non serrante emboîte et maintient sans serrer, et sa microfibre seconde peau sait se faire oublierCette culotte vous accompagnera dans toutes vos activités, en séance de sport comme en balade. Sa large ceinture non serrante emboîte et maintient sans serrer, et sa microfibre seconde peau sait se faire oublier comme par magie !
- Yoga sur Chaise pour les Seniors Plus de 60 Ans : Défi de 28 Jours | Débutant, Intermédiaire et Avancé | Améliorer la Mobilité, la Santé Cardiaque et Maigrir en moins de 10 Minutes par Jour !
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Maritown, Pantalon de Sudation Femmes, Legging de Sport à Taille Haute Noir pour Accélérer Transpiration, Lifting fesses, Obtenir Ventre Plat Anti Cellulite pour Minceur Fitness Jogging Yoga, S/M【Fast graisse brûlant】 En portant notre sauna à la taille d'un sauna à piégeage thermique, vous vivrez une augmentation plus rapide de la chaleur corporelle autour de votre taille, stimulez ainsi la transpiration naturelle, deviennent plus efficaces pour brûler des calories et subir un métabolisme accéléré, ce short de secrétaire Peut également aider les boutons élévateurs à accrocher, ajouter au panier maintenant vous aurez un corps mince et attrayant. 【Leggings de gym taille hauts pour les femmes】 La zone abdomen adopte 3 rangées de boutons dissimulés pour ajuster la circonférence de la taille et le contrôle du ventre, qui est facile à mettre et à décoller, peut s'adapter à la courbe de votre corps dans la plus grande mesure et peut Ajustez la tension pour vous convenir. La taille élevée et les bandes élastiques antidérapantes couvrent tout l'abdomen, serrent l'abdomen et coupent la taille. 【Matériau de haute qualité】 Ces leggings en forme de taille haute de haute taille sont constitués de tissus de haute qualité et durables, de fibres de polyester à haute teneur en polyester et de fibres élastiques, qui peuvent comprimer le corps, chauffent la zone de votre corps, puis brûle l'excédent calories dans votre corps en retenant la chaleur corporelle. Le pantalon de sueur sauna est conçu pour optimiser l'efficacité de votre séance d'entraînement. 【Conversion parfaite de perte de poids】 Notre combinaison de sueur est conçue pour être serrée, elle rentrera votre ventilation, façonnera votre taille et votre bras et accentuer vos courbes. Il vous entraînera de ne pas vous détendre votre ventre tout en portant. Combinée à une alimentation équilibrée et saine et une routine d'exercice stricte, vous aurez une différence notable à votre corps après quelques semaines. 【Short sportif pour la formation et la vie quotidienne】 Pour une usure quotidienne, du yoga, du cyclisme, du fitness, de la course à pied, de la marche dans le parc, de la maison autour de la maison ou de la promenade des voyages d'affaires, ces leggings de dames ont des dessins modernes et élégants faciles à mélanger et correspondre.
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Hip Trainer Exerciseur, Entraîneur de Cuisse avec Compteur & Réglage de la Résistance, Entraîneur de Muscle Pelvien, Appareil Musculation pour Jambes et de Fesses (Violet)【Équipement d'exercice multifonctionnel】 Notre entraîneur de cuisses est idéal pour façonner les lignes du dos, des jambes et des bras ainsi que pour la récupération pelvienne post-partum des femmes, et l'exercice des muscles pelviens peut façonner efficacement les lignes des fesses des femmes. Cet entraîneur de cuisses est expédié alternativement entre l'ancienne et la nouvelle version. Les fonctions sont les mêmes, mais il existe des différences dans le style du produit. 【Facile à utiliser】 Placez simplement l'appareil entre vos cuisses, vos mollets ou vos coudes et pressez-le à plusieurs reprises. L'utilisation de cet entraîneur de muscles fessiers peut aider à résoudre des problèmes tels que l'accumulation de graisse au niveau de la taille et l'affaissement des lignes des hanches. De plus, il peut également affiner les cuisses et les bras et créer de belles courbes du corps. 【Résistance réglable】 L'équipement d'exercice à l'intérieur de la cuisse a différents niveaux de résistance, qui peuvent être ajustés en tournant dans différentes positions, offrant une meilleure expérience d'entraînement et d'exercice. 【Comptage à affichage numérique】 Cet entraîneur du plancher pelvien féminin ajoute une fonction de comptage qui peut enregistrer les données d'exercice de vos cuisses, rendant votre exercice plus efficace, et l'exercice quotidien peut aider à améliorer la contraction des muscles du plancher pelvien. 【Haute qualité】 Cet équipement sportif est fabriqué en PP de haute qualité et combiné à des chips de haute qualité. L'équipement d'exercice des cuisses est conçu avec une structure triangulaire mécanique pour plus de stabilité.
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Programmez votre cerveau minceur: 21 jours pour maigrir avec les neurosciences
Savez-vous que les personnes qui pratiquent du sport régulièrement ont moins de risque de souffrir d’un problème de surpoids ou de santé ?
Faire du sport pour maigrir en adoptant les bons gestes
Alors, si vous envisagez de vous mettre à la diète, pensez à combiner votre régime alimentaire avec du sport. Toutefois, il faut bien adopter les bonnes gestes pour que l’activité physique reste efficace. Voici quelques conseils minceur qui vous aideront à sculpter votre silhouette avec du sport.
Cibler les sports qui ciblent les zones de votre corps
Lorsque vous vous mettez au sport pour maigrir, pensez à choisir un sport qui permet de cibler une zone bien précise de votre corps. Si vous souhaitez maigrir du ventre, adoptez une activité physique qui concordera à ce besoin, comme les abdos ou le cardio tranning. Pour les fesses et les cuisses, les courses à pied, la marche rapide et le jogging sont vivement recommandés.
Il est aussi conseillé de choisir des sports qui vous feront perdre votre masse graisseuse. En effectuant ces exercices, vous pourrez remodeler votre silhouette en obtenant du muscle, qui remplacera les graisses qui se trouvent au niveau de votre corps. Cependant, quelque soit le type d’activité physique que vous avez choisi, l’idéal serait de le pratiquer d’une manière régulière.
Un cours complet de fitness d’une heure en vidéo:
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Yoga sur Chaise pour Maigrir: Le programme de 28 jours pour perdre du poids et brûler la graisse du ventre en restant assis et en travaillant moins de 10 minutes par jour.
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Plateforme Vibrante Ultra Slim Plus Bluefin Fitness | Appareil Fitness à Vibrations pour l'entraînement de Tout Le Corps | Plaque vibrante au Design Compact avec Bandes de résistanceBOOSTEZ VOTRE TONUS MUSCULAIRE : Cette plaque vibrante haut de gamme est construite avec une technologie de pointe pour développer votre tonus musculaire et combattre la cellulite. Elle offre 180 niveaux de vibration et 5 programmes automatiques. DESIGN PREMIUM : Ultra Slim Plus a été conçue au Royaume-Uni par des professionnels de l'industrie. Elle offre des fonctionnalités telles que les vibrations verticales et les haut-parleurs Bluetooth tout en conservant un design robuste et pratique. AMELIOREZ VOTRE FITNESS : Cet appareil à vibrations corporelles vous permet d'essayer différents exercices avec les supports de poignée amovibles. La plaque vibrante est aussi dotée de billes pour un massage de la plante des pieds. PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES : 180 niveaux de vibration verticale avec 5 programmes automatiques pour s'adapter à tous niveaux de fitness. L'écran LCD lumineux affiche vos performances et la télécommande vous permet de contrôler votre entraînement. POUR QUI EST CET APPAREIL ? Cette plaque vibrante convient à tous les niveaux de forme physique. Si vous cherchez à faire du renforcement musculaire, à vous tonifier tout en améliorant votre circulation, cette plaque peut tout faire. CE QUI EST INCLUS : Vous recevrez la plaque vibrante Ultra Slim Plus, un guide nutritionnel éducatif et une fiche d'entraînement. Sans oublier une télécommande au poignet, 2 bandes de résistance et 4 bandes extensibles. TAILLE : La plaque a été conçue pour un usage domestique. Mesurant 680 x 385 x 135 mm, elle peut facilement être rangée et dispose de pieds en caoutchouc pour maintenir la stabilité sur les sols durs et moquettes. Poids d'utilisateur jusqu'à 150 kg. RENFORCEMENT MUSCULAIRE : Il a été prouvé que cette technologie améliore votre entraînement. Les bandes de résistance et les guides pratiques sont là pour vous aider à maximiser vos résultats et à atteindre vos objectifs de fitness. TECHNOLOGIE DE TONIFICATION : Chaque programme de 10 minutes est conçu pour des objectifs de fitness spécifiques : fitness général, perte de graisse, renforcement musculaire, massage ou densité osseuse. 180 niveaux d'intensité pour tous niveaux. GARANTIE D'UN AN : Achetez en toute confiance, tous les équipements Bluefin sont livrés avec une garantie d'un an. Notre équipe de service client est toujours disponible pour vous aider avec votre commande et votre parcours fitness.
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Le manuel Pour Perdre du Poids en Courant (et une paire d'haltères !) SANS faire de régime: La Méthode NEMS pour Atteindre Ton Poids Idéal
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Méconnaissable en 60 jours: Le programme pour perdre du poids sans perdre de temps
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Brassière dos croisé, microfibre - BlancheporteVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhVoici la brassière parfaite pour faire du sport tout en soignant son look ! Côté confort, elle vous donnera l'assurance d'une maintien efficace en douceur. Côté style, on aime son dos croisé, séducteur à souhait...
- Pantacourt blousant bicolore - BlancheporteIdéal pour vos séances de sport en intérieur comme en extérieur, ce pantacourt de jogging blousant est tout aussi parfait pour buller chez soi ! Son molleton gratté saura se faire doux et chaleureux pour un bien-Idéal pour vos séances de sport en intérieur comme en extérieur, ce pantacourt de jogging blousant est tout aussi parfait pour buller chez soi ! Son molleton gratté saura se faire doux et chaleureux pour un bien-être absolu.