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- Gerlinéa - Coupelle Crème Repas Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Café - 178060Crème repas à la saveur de café, Substitut de repas minceur parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids À consommer avec un laitage ou un fruit pour un repas équilibré et complet, Crème spécialement conçue pour vous apporter tous les nutriments essentiels Texture onctueuse et crémeuse, Crème-repas prête à consommer, Pratique à emporter Nutriscore A, Peu calorique, Riche en protéines, Source de 9 vitamines et 6 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Sans conservateur, Fabriqué en France Contenu : 1 Boîte de Coupelles crème repas minceur Gerlinéa, 3 coupelles/Boîte, Saveur : Café, Poids net : 630 g (3 x 210g), Art. No. 178060
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- Gerlinéa - Milk-Shake Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Chocolat - 206081Milk-Shake minceur à la saveur chocolat, Boisson-repas idéale comme substitut de repas minceur à la fois gourmand et équilibré pour contrôler son poids À déguster chaud ou froid comme boisson-repas, Accompagnez de lait écrémé pour un objectif minceur, Variez les plaisirs avec des jus végétaux (amande, soja…) pour un repas équilibré Texture onctueuse et crémeuse, Pratique à emporter partout, Rapide à préparer en 30 secondes Nutriscore B, Peu calorique, Riche en protéines, Source de 13 vitamines et 10 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Sans édulcorant Contenu : 1 Boite de Milk-Shake minceur Gerlinéa, 5 sachets/Boite, Saveur : Chocolat, Poids net : 150g, Art. No. 206081
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- Cute Nutrition Shake - Substitut de Repas Saveur Cookies et Crème - Shake Diététique pour les Femmes (500g) - E-book Gratuit avec Plan d'Exercices - Par TummyToxSubstitut de repas avec e-book gratuit -Permet la remise en forme du corps en remplaçant un ou deux repas par jour par ces délicieux shakes faciles à préparer ! Conçu par des femmes, pour des femmes, afin de vous aider dans votre démarche de remise en forme. Cute Nutrition a pour but d'améliorer votre confiance en vous. Nous aimons penser "En Forme, pas maigre" ! Shake diététique avec vitamines et minéraux essentiels. Le mélange parfait de vitamines et de minéraux vous permet de rester en forme et de vous sentir mieux. Nos substituts de repas Shake vous apportent les nutriments essentiels dont vous avez besoin pour démarrer votre parcours de remise en forme et maintenir un régime alimentaire sain et équilibré ! Protein shake- Répondez à vos envies sucrées avec une alternative savoureuse et hypocalorique. Échangez votre friandise sucrée ou 1 à 2 repas par jour habituels pour vous mettre en forme plus facilement ! Nutrition pour les femmes par les femmes. Nos shakes substituts de repas sont conçus pour les femmes afin de vous apporter tous les nutriments essentiels dont vous avez besoin lors d'un repas. Veggie friendly. Nos shakes sont adaptés aux végans pour nous assurer de répondre à vos besoins diététiques !
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Dès qu’il est question de programme minceur, beaucoup de personnes sont tentées de sauter les repas, quitte à jeûner pour maigrir.
Manger à tout les repas est important pendant un regime
Pourtant, si vous envisagez d’adopter une diète, il est préférable de respecter les trois repas journaliers qui composent votre alimentation. Découvrez dans les conseils minceur l’utilité de manger à tous les repas au cours d’une journée.
Manger au moins trois repas par jours
Dans une journée, une personne a besoin de manger trois repas par jour afin de lui apporter l’énergie nécessaire pour ses activités. Et, dans le cas où elle suit un régime minceur, le respect de ces trois repas est toujours valable. En effet, le petit-déjeuner permet aux gens de tenir jusqu’à midi, et cela est aussi le cas pour le repas jusqu’au dîner.
La solution est de réduire la quantité d’aliments
Ainsi, les gens qui respectent cette règle, même s’ils réduisent la quantité de nourritures qu’ils consomment ne chercheront pas à compenser leur manque dans le grignotage, qui est l’un des ennemis de la perte de poids.
A noter que la base des régimes c’est la réduction de la quantité d’aliments consommés en une journée, et non la privation. De ce fait, pour se sentir bien dans son corps, et pour ne pas souffrir d’une carence alimentaire, il est inutile de sauter les repas au cours d’un régime minceur.
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