Faire régime et manger au restaurant

Parfois pour votre travail, avec votre femme/mari, ou même entre amis, il vous arrive de devoir manger au restaurant, mais voila, vous êtes au régime, voici une astuce minceur pour vous rendre la vie plus facile : 

Manger au restaurant en étant au régime c’est possible:

Quand vous vous rendez au restaurant, l’astuce c’est de commander les plats les plus légers, l’autre astuce est de choisir le plus souvent possible le même restaurant et ainsi devenir le client fidèle.

En étant un fidèle client, vous aurez plus de chances de pouvoir commander votre plat sans cette sauce grasse, ou même d’avoir des légumes en accompagnement plutôt que des frites et sans suppléments.

C’est pareil pour le dessert, il vous sera plus facile de changer la part de gâteau au sucre par une salade de fruits frais en étant un fidèle client du lieu.

salade de fruits

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