Faut-il supprimer toutes les graisses pendant un régime?

Non bien au contraire, les graisses sont importantes pour notre organisme, et il faut en consommés une quantité minimale par jour et cela même pendant un régime. Ces graisses apportent les acides gras et les vitamines permettant le bon fonctionnement de notre corps.

Note 1 point si tu as répondu non à la 8eme question de notre quizz et 0 point si tu as répondu oui.