Quizz: Avez-vous les bases pour perdre du poids?

Il faut savoir pour perdre du poids ou plus simplement garder la ligne mettre toutes les chances de son côté, mais il n’est pas facile d’avoir une alimentation équilibrée et on peut vois tout et n’importe quoi sur le net ou dans les magazines. Voici un questionnaire pour savoir si vous êtes prête ou non pour maigrir, saura tu obtenir les 10 points et la sucette en chocolat ^^’ additionne tes points et regarde à la fin du questionnaire tes résultats.

Quizz: savez-vous comment maigrir?

  • 1/ Est-ce que boire de l’eau fait maigrir ? Oui ou non ?

Voici la réponse 

  • 2/ Faire du ménage ou du vélo pendant une heure brule le même nombre de calories? Oui ou non ?

Voici la réponse

  • 3/ Le fruit ananas fait-il fondre les graisses? Oui ou non ?

Voici la bonne réponse  

  • 4/ Le fromage à trous (gruyère) est-il le fromage parfait pour un régime? Oui ou non ?

Voici la réponse 

  • 5/ Faut-il supprimer le sel de son alimentation pendant un régime pour perdre plus de poids? Oui ou non ?

Voici la réponse

  • 6/ Faut-il encore manger des féculents pendant un régime? Oui ou non ?

Voici la réponse

  • 7/ La soupe fait-elle perdre du poids? Oui ou non ?

Voici la réponse

  • 8/ La suppression de toutes les graisse pendant un régime est-elle recommandé? Oui ou non ?

Voici la réponse

  • 9/ Les protéines font-elles perdre du poids? Oui ou non ?

Voici la réponse

  • 10/ Regarder la télévision fait-il grossir ? Oui ou non ?

Voici la réponse

Les résultats :

Entre 0 et 5 points: Tu n’es pas encore au point, nous te conseillons de bien lire nos article afin d’en connaitre d’avantage sur la perte de poids.

Entre 6 et 8 points: Bravo, tu connais presque toutes les réponses tu est armer pour commencer un régime, pense à prendre conseil auprès de personnes compétantes.

Entre 9 et 10 points: tu as atteins la perfection, tu connais sur le bouts des doigts les habitudes à prendre pour un bonne équilibre alimentaire bravo à toi !

Quizz sur les régimes